stres - Svet bohatých https://svetbohatych.com/tag/stres/ Motivácia, úspech, peniaze, luxus Sun, 07 Jul 2024 11:32:39 +0000 sk-SK hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.9.4 https://svetbohatych.com/wp-content/uploads/2025/03/fvc-sb.png stres - Svet bohatých https://svetbohatych.com/tag/stres/ 32 32 7 tipov, ako poraziť stres a únavu https://svetbohatych.com/ako-porazit-stres-a-unavu/ https://svetbohatych.com/ako-porazit-stres-a-unavu/#respond Sun, 07 Jul 2024 11:22:11 +0000 https://svetbohatych.com/?p=7856 Ľudia, ktorí pôsobia na vedúcich pozíciách, sa denne stretávajú s veľkým pracovným nátlakom a musia riešiť problémy, ktoré by iní mnohokrát ani nezvládli. Preto je dôležité, aby si našli čas na starostlivosť o vlastné fyzické a psychické zdravie. Napríklad Jack Dorsey, spoluzakladateľ spoločnosti Twitter, sa pravidelne zúčastňuje 10-dňových meditačných pobytov. Ako sám hovorí, je to […]

The post 7 tipov, ako poraziť stres a únavu appeared first on Svet bohatých.

]]> https://svetbohatych.com/ako-porazit-stres-a-unavu/feed/ 0 3 spôsoby, ako pretaviť stres na úspech https://svetbohatych.com/zo-stresu-uspech/ https://svetbohatych.com/zo-stresu-uspech/#respond Fri, 04 Aug 2023 15:11:21 +0000 https://svetbohatych.com/?p=6269 Odborníci trdia, že stres je stav, do ktorého sa naše telo dostáva v prípade, keď pociťuje nejakú hrozbu. Menšia dávka stresu ale dokáže motivovať k tomu, aby sa človek vysporiadal s výzvami a ešte usilovnejšie pracoval na dosiahnutí dôležitých cieľov. Pozor však na príliš veľa stresu, pretože nadmerný stres môže spôsobiť choroby, negatívne ovplyvniť vzťahy […]

The post 3 spôsoby, ako pretaviť stres na úspech appeared first on Svet bohatých.

]]> https://svetbohatych.com/zo-stresu-uspech/feed/ 0 Jednoduchý 3-minútový trik, ktorým znížiš stres v práci https://svetbohatych.com/trik-znizenie-stres-v-praci/ https://svetbohatych.com/trik-znizenie-stres-v-praci/#respond Sun, 18 Oct 2020 17:27:15 +0000 https://svetbohatych.com/?p=7753 Izbové rastliny sú lacnou a účinnou dekoráciou, ktorá oživí priestory vašej kancelárie. Podľa novej japonskej štúdie dokonca dokážu pomôcť vášmu mentálnemu zdraviu v práci. Ľudia, ktorí mali na svojom pracovnom stole malú rastlinu, pociťovali na konci 4-týždňového obdobia menej stresu. Počas výskumu dostalo 63 účastníkov inštrukcie, že vždy, keď budú pociťovať únavu zo sedenia za stolom a práce, […]

The post Jednoduchý 3-minútový trik, ktorým znížiš stres v práci appeared first on Svet bohatých.

]]> https://svetbohatych.com/trik-znizenie-stres-v-praci/feed/ 0