Správne položené otázky dokážu v živote zázraky. Sú nástrojom objavovania, učenia aj rastu. Veď aj deti sa učia práve tým, že kladú otázky. A keď sa my, dospelí, cítime stratení, vyčerpaní alebo bez smeru, často práve správna otázka dokáže rozsvietiť svetlo tam, kde bola doteraz tma.
Aj legendárny Steve Jobs si každé ráno kládol tú istú otázku: „Keby bol dnešok posledným dňom môjho života, chcel by som robiť to, čo mám dnes v pláne?“ Ak bola odpoveď nie, a to niekoľko dní po sebe, vedel, že niečo musí zmeniť.
Podobných otázok, ktoré pomáhajú prehodnotiť smer, existuje mnoho. Tu je šesť z nich, ktoré vám dodajú energiu a motiváciu:
Na aké nedávne úspechy som hrdý?
Táto otázka vás okamžite prenesie z režimu pochybností a sebakritity do priestoru vďačnosti a uznania. Vizualizujte si a vnímajte všetky úspechy a víťazstvá, ktoré ste dosiahli, bez ohľadu na to, či sú veľké alebo malé. Zvládli ste náročný pohovor? Dokončili ste úlohu, ktorú ste dlho odkladali? Neustále si pripomínajte, čo ste dosiahli a ako ďaleko ste sa dostali.
Aký krok môžem urobiť hneď teraz, aby som sa priblížil k svojmu cieľu?
Niekedy sa cítime paralyzovaní, pretože pred nami stojí priveľa možností. Táto otázka pomáha zúžiť pozornosť len na jednu vec. Keď si ju položíte, dokážete odhaliť tú jednu podstatnú vec, ktorú môžete urobiť hneď, aby ste sa posunuli bližšie k svojim cieľom.
Ak úspešne dosiahnem svoje ciele, aký bude môj život?
Predstavte si to. Zavrite oči. Kde sa nachádzate? Čo robíte? Ako sa cítite? Táto vizualizácia vám pomôže prepojiť sa s vašimi túžbami. A keď si dokážete predstaviť výsledok, vaša motivácia získa nový dych. Čím viac si dokážete predstaviť pozitívnu budúcnosť, tým viac sa k nej budete prirodzene približovať.
Kým chcem byť o 5 rokov?
Jednou z najmotivujúcejších otázok, ktorú si môžete položiť, nie je, čo chcete dosiahnuť, ale kým chcete byť. Nejde len o materiálne ciele, ale o charakter, hodnoty a spôsob života. Inšpirujte sa ľuďmi, ktorých obdivujete. Aké vlastnosti by ste chceli mať? Čím sa líšia? Zamyslite sa, čo môžete urobiť už dnes, aby ste sa o päť rokov podobali na tú verziu seba, na ktorú budete hrdí.
Akú radu by mi dnes dalo moje 50-ročné ja?
Predstavte si, že ste starší a múdrejší. Poznáte dôsledky rozhodnutí, viete, čo stálo za to a čo nie. Akú radu by ste ako 50-roční dali svojmu dnešnému ja?
A ak už máte 50, pokojne si predstavte, čo by vám povedalo 70-ročné ja.
Táto otázka vám pomôže získať nadhľad a zároveň pripomenúť, že netreba čakať. Nikdy nie je neskoro začať, ale je vždy príliš skoro vzdať sa.
Čo si o mne ľudia povedia, keď zomriem?
Možno to znie nepríjemne, ale táto otázka má hlboký význam. Premýšľať o tom, čo po sebe zanecháme, nám pomáha žiť zmysluplnejší život už teraz.
Ako by ste chceli, aby na vás spomínali blízki? Ako na niekoho inšpiratívneho, láskavého, pracovitého? Alebo na niekoho, kto svoje sny odkladal na „potom“ a bol lenivý?
Máte šancu zmeniť svoj príbeh už dnes, a to tým, ako budete konať, komu pomôžete, čo vytvoríte.
Z mliečnej farmy až po najbohatšiu self-made miliardárku. Príbeh podnikateľky Diane Hendricks