Veľa ľudí iba kvôli pocitu viny súhlasí s vecami, ktorým by v skutočnosti najradšej povedali NIE.
Možno ťa priateľ požiada o pôžičku peňazí, no aj napriek tomu, že ich práve potrebuješ, požičiaš mu len preto, aby sa neurazil. V hlave si totiž začneš nahovárať veci ako: Ak mu nepožičiam, prestane ma mať rád, už mi nikdy nepomôže, urazí sa, budem vyzerať ako zlý človek a tak ďalej…
Alebo ťa tvoj kolega požiada o pomoc na nejakom svojom projekte, no aj keď máš chuť povedať „NIE, teraz musím pracovať na svojich veciach,“ nakoniec súhlasíš a ideš mu pomáhať.
Prestaň hovoriť ÁNO iba z pocitu viny.
Možno je tvoj priateľ iba lenivý a žiada ťa o pomoc, pretože vie, že mu pomôžeš. Nie je zlé a sebecké povedať druhej strane NIE. Znamená to, že si uvedomuješ, že nemôžeš každému vyhovieť a ľudia to musia rešpektovať.
Obzvlášť dôležité je naučiť sa hovoriť NIE v situáciách, ktoré ohrozujú tvoj čas, oberajú ťa zbytočne o veľa energie, zasahujú ti do súkromia alebo ťa stoja peniaze.
Možno ste známy počítačový expert a vaše okolie vás doslova „využíva“ na to, aby ste im riešili technické problémy. Zistili totiž, že nemusia platiť počítačovej firme, pretože u vás to majú ZDARMA.
Naozaj to tak chcete?
Pracovať pre niekoho zdarma, kto možno ani nerešpektuje skutočnosť, že teraz jednoducho nemáte čas? Zvážte dôkladne každú situáciu a nehovorte ÁNO, keď práve chcete povedať NIE.
Samozrejme, niekomu pomôcť, na tom nie je vôbec nič zlé, no v našich životoch sú ľudia, ktorí to zneužívajú a priam vysávajú váš čas a energiu. Takým je treba povedať rázne NIE.
Čítaj tiež: Chceš dosiahnuť svoje ciele? Prestaň robiť týchto 10 vecí
20 motivačných citátov, ktoré váš život zmenia k lepšiemu