Mark Zuckerberg, zakladateľ a generálny riaditeľ spoločnosti Meta, patrí k ľuďom, ktorých úspech sa často pripisuje výnimočnej inteligencii, obrovským ambíciám a špičkovým technickým schopnostiam. Nie všetko z toho je možné jednoducho napodobniť. To podstatné však áno – spôsob, akým pristupuje k svojmu času, energii a každodenným rozhodnutiam.
Zakladateľ Facebooku si roky systematicky buduje tri jednoduché, no mimoriadne účinné návyky, ktoré má na dosah takmer každý. Pravdepodobne sa nikdy nepriblížite k majetku odhadovanému na 222 miliárd dolárov, no tieto princípy vám môžu pomôcť zaradiť vyšší prevodový stupeň, získať väčšiu kontrolu nad vlastným výkonom a posunúť sa bližšie k svojmu osobnému vrcholu.
Eliminujte triviálne rozhodnutia
V roku 2019 portál Medium pripomenul jednu zo známych zvláštností Alberta Einsteina – nosil takmer identické oblečenie každý deň. Dôvod bol prostý: ak by energiu míňal na nepodstatné rozhodnutia, ako je výber oblečenia, zostalo by mu menej priestoru na skutočne dôležité myšlienky.
Rovnakú filozofiu vyznáva aj Mark Zuckerberg. V roku 2014 sa ho počas verejnej diskusie, o ktorej informoval Business Insider, opýtali, prečo každý deň nosí modré džínsy a sivé tričko. Jeho odpoveď bola priamočiara: „Chcem si zjednodušiť život natoľko, aby som musel robiť čo najmenej rozhodnutí o čomkoľvek inom, než o tom, ako čo najlepšie slúžiť tejto komunite.“ Menej drobných rozhodnutí znamená viac mentálnej energie pre veci, na ktorých skutočne záleží.
Prebuďte sa k niečomu inému než k obrazovke
V roku 2022 Zuckerberg v rozhovore s Joeom Roganom prezradil, že po prebudení už nesiaha po telefóne ako po prvej veci. „Ráno sa zobudím, pozriem sa na telefón a mám tam milión správ – a väčšinou to nie sú dobré správy,“ vysvetlil. „Dobré správy si ľudia nechávajú na osobné stretnutia. Je to, akoby ste hneď po zobudení dostali ranu do žalúdka.“
Pre bežných ľudí to nemusia byť krízové správy z vedenia globálnej firmy, ale negatívne správy, konflikty na sociálnych sieťach či polarizujúce politické témy. Výsledok je rovnaký: začať deň záplavou negativity nie je recept na produktivitu ani duševnú pohodu.
Zuckerberg priznáva, že odkedy sa tohto zvyku zbavil, jeho rána vyzerajú inak. „Nemusím sa znovu nastavovať, aby som bol produktívny a neprežíval zbytočný stres,“ dodal.
Udržujte myseľ aj telo v kondícii
V roku 2023 Zuckerberg oznámil na Facebooku, že na svojom prvom turnaji v brazílskom jiu-jitsu získal zlatú aj striebornú medailu. Bojové umenia však zďaleka nie sú jedinou náročnou aktivitou, ktorej sa venuje.
CNN vo svojej reportáži pripomenula, že Zuckerberg sa naučil po čínsky natoľko dobre, aby mohol na Pekinskej univerzite predniesť 20-minútový prejav v mandarínčine. Zároveň je známe, že mäso, ktoré konzumuje, si loví sám – aj to je prejav disciplíny a ochoty vykročiť z komfortnej zóny.
Neznáme a náročné úlohy môžu pôsobiť zastrašujúco. Pre Zuckerberga sú však nevyhnutnou súčasťou rastu. Vie, že bez zlyhania neprichádza víťazstvo.
V roku 2023 to zhrnul v podcaste Lexa Fridmana slovami: „Do istej miery je schopnosť robiť zaujímavé veci priamo úmerná ochote znovu sa znemožniť, vrátiť sa na začiatok a začať ako úplný začiatočník.“
Zdroje: gobankingrates.com
Z mliečnej farmy až po najbohatšiu self-made miliardárku. Príbeh podnikateľky Diane Hendricks