Ako prekonať pondelkovú nechuť a začať týždeň s úsmevom?
Poznáte ten pocit, keď v nedeľu večer začnete cítiť menšiu či väčšiu úzkosť, žalúdok sa mierne sťahuje a myšlienka na pondelkové ráno vám dokáže...
6 motivačných otázok, ktoré vo vás znovu zapália vášeň a dodajú vám energiu
Správne položené otázky dokážu v živote zázraky. Sú nástrojom objavovania, učenia aj rastu. Veď aj deti sa učia práve tým, že kladú otázky. A...
5 spôsobov, ako vďačnosť zlepšuje život
Neraz nadobúdame dojem, že to, čo máme, nám nestačí. Chceme lepšiu prácu, väčší dom, krajšie auto... A aj keď tieto ciele nakoniec dosiahneme, eufória...
25 citátov o prekonávaní prekážok, ktoré ti dodajú silu a motiváciu
Nie je ľahké využiť každý deň naplno a pritom si udržať motiváciu. Každý z nás sa stretáva s prekážkami, ktoré nás brzdia, stresujú alebo...
Ignoruj odporcov a nasleduj svoje sny
Určite to poznáte. S nadšením pribehnete k príbuzným či známym a poviete – mám skvelý nápad, idem naplno do toho.
Namiesto potľapkania po pleci a prianím šťastia na vás...
20 motivačných citátov od tých najlepších športovcov sveta
Za každým veľkým športovým výkonom sa skrýva viac než len tréning či talent. Je to príbeh vytrvalosti, disciplíny a mentálnej sily. Najlepší športovci sveta...
Ako byť pozitívnejším človekom: 10 jednoduchých krokov, ktoré vám zmenia život
Pozitívne myslenie neznamená, že naivne prehliadame, čo sa nám reálne deje. Pozitívne myslenie je o vedomom rozhodnutí zamerať sa na to, čo vieme ovplyvniť –...
15 citátov o vytrvalosti, ktoré ti pomôžu pokračovať, keď to budeš chcieť vzdať
Cesta k úspechu nie je jednoduchá a práve vytrvalosť je jedným z hlavných faktorov, ktorý rozhoduje, či svoje stanovené ciele dosiahneme alebo nie. Pokiaľ...
15 citátov Ralpha Laurena o úspechu a štýle
Ralph Lauren patrí medzi ikonické osobnosti módneho sveta. Svoju značku založil v roku 1967, keď začínal s kolekciou pánskych kravát. Z malej firmy postupne...
15 spôsobov, ako oceniť prítomný okamih a cítiť sa šťastnejšie
Možno si aj vy predstavujete život, v ktorom vás napĺňa vaša práca, vaše vzťahy sú harmonické a máte dosť času na pohyb i zdravú stravu....
Friedrich Nietzsche a jeho 15 citátov o živote a úspechu
Friedrich Wilhelm Nietzsche, jednoducho známy ako Nietzsche, bol nemecký filozof, kultúrny kritik, skladateľ, básnik, filológ a učenec, ktorého tvorba mala veľký vplyv na mysliteľov...
5 sekundové pravidlo, vďaka ktorému prestanete otáľať a posuniete sa vpred
Väčšina z nás príde po dlhom dni domov, zvalí sa na gauč a začne bezmyšlienkovite skrolovať sociálne siete. Hoci vieme, že existujú produktívnejšie a...
20 inšpiratívnych citátov, ktoré vám pomôžu zvýšiť sebavedomie
Všetci občas zažívame chvíle, kedy nám chýba sebavedomie. Pochybujeme o sebe a neveríme si, čo nás obmedzuje pri dosahovaní našich cieľov. Práve v takých...
4 otázky, ktoré vám pomôžu nájsť šťastie a zmysel života
Nájsť zmysel života vedie k pocitu spolupatričnosti a vnútorného naplnenia. Autori García a Miralles vo svojej knihe „The Four-Way Path“ približujú kľúčový koncept hinduizmu...
10 techník, ako dostať svoj hnev pod kontrolu
Hnev je emócia, ktorú v rôznych situáciách zažíva každý z nás. Je to bežná reakcia na pocity ohrozenia, frustrácie alebo nespravodlivosti. Pokiaľ však nedokážeme...
10 sekundový trik, vďaka ktorému dokážete viesť lepší rozhovor
Či už ide o spoznávanie nových priateľov alebo uvoľnenie atmosféry na prvom radne, rozhovory s takmer neznámymi ľuďmi môžu byť náročné. Charles Duhigg vo svojej knihe...
Z mliečnej farmy až po najbohatšiu self-made miliardárku. Príbeh podnikateľky Diane Hendricks